Kristen Lui- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 🍴
▪️3 вида творога обезжиренного (180г-194ккал)
▪️варенье , мёд (175ккал)
▪️мак, банан (120ккал)
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

833 ккал

Жир: 8,06г | Белк: 112,58г | Углев: 75,87г. Завтрак: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Мак, Мёд, Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Судак Отварной, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ммммм как апетитно выглядит)))

01 ноя 17 написано членом: Irina Lisova2003

Не могу не согласиться 🖤

02 ноя 17 написано членом: Kristen Lui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса