Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neidewr
Журнал
01 ноя 17
Neidewr- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя Neidewr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
2152 ккал
Жир: 135,01г | Белк: 143,10г | Углев: 97,25г.
Завтрак:
Pane Vita Pao de Forma Integral, Café (Infusão), Queijo Coalho.
Обед:
Chuchu, Carne de Sol, Bife de Fígado, Suflê de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Seara Lombo tipo Canadense, Ceratti Pepperoni, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso.
Перекус/Другое:
Pane Vita Pao de Forma Integral, Queijo Coalho, Castanhas de Caju, Subway Cookie Gotas de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neidewr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю