Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magic-Mike
Журнал
01 ноя 17
Magic-Mike- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя Magic-Mike
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Urlaub neutralisiert
😊
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
1664 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 170,05г | Углев: 104,54г.
Завтрак:
Harry Chia Balance Sandwich, Rolffes Lachsschinken, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Glutamin.
Обед:
Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Ei, Eiklar.
Ужин:
Gurke (Geschält), Devina Hirtenkäse, Kaufland Quinoa & Schinken.
Перекус/Другое:
Gutes Land Skyr Pur.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fällt mir schwer Dich für's Abnehmen zu liken, weil ich Dich zu dünn finde ... aber das mußt ja Du wissen Daher freu ich mich halt mit Dir ☺
01 ноя 17 написано членом:
Ritamine
wenn es doch nur ginge NUR am Bauch abzunehmen...... Geht aber nicht ! (leider) Ergo. Die 70 wird mal probiert zu erreichen und ggfs. zu halten. Bin soo dicht dran....
01 ноя 17 написано членом:
Magic-Mike
Wenn es bei mir ginge NICHT nur am Bauch (und Oberweite) abzunehmen, wäre mein Zielgewicht 70 Kilo statt 58 🙈😁
01 ноя 17 написано членом:
Ritamine
Ups, wo ist da Bauch ?🙂
01 ноя 17 написано членом:
ChipBobo
Die restliche Fettschicht an unterer Bauchhälft stört und verhindert NOCH die sichtbarkeit der Bauchmuskeln...
01 ноя 17 написано членом:
Magic-Mike
🙈
01 ноя 17 написано членом:
Ritamine
Sorry, möchte mich nicht lustig machen ... zumal ich das ja von mir kenne 🙈 aber .... na ja ... aber 🤐
01 ноя 17 написано членом:
Ritamine
Tja, ist für viele vielleicht kaum noch nachvollziehbar.... Bis auf meinen Bauch bin ich ja zufrieden. *seufz*
01 ноя 17 написано членом:
Magic-Mike
Wär auch schlimm wenn's anders wäre. Kenn ja kein “Vorherfoto“, aber das was draus geworden ist, kann sich sehen lassen👍😊
01 ноя 17 написано членом:
ChipBobo
😊danke. Nein, "vorher-fotos" habe ich nicht. zumindest nicht mit freiem Oberkörper
01 ноя 17 написано членом:
Magic-Mike
Oh je, lieber Magic-Mike, was hast Du für eine tolle Figur. Echt zum Beneiden. Einen Waschbrettbauch habe ich auch. Aber ich verstecke ihn hinter einer Fettschicht🙄
01 ноя 17 написано членом:
Alois007
Danke. Meiner leider auch noch!
01 ноя 17 написано членом:
Magic-Mike
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magic-Mike-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю