Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
01 ноя 17
liissa999- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
745 ккал
Жир: 15,17г | Белк: 94,42г | Углев: 54,73г.
Завтрак:
Рот Фронт Ассорти, Куриные Котлеты на Пару.
Обед:
Ultimate Nutrition Протеин, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей.
Ужин:
Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Ultimate Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриные Котлеты на Пару.
подробнее ...
2944 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Apple Health - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю