rnazon- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя rnazon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

91,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

980 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 117,29г | Углев: 1,18г. Завтрак: Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Bacon Grease, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, HIIT - 1 час, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnazon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnazon- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

rnazon-Изменение Веса