Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Powerulas
Журнал
01 ноя 17
Powerulas- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя Powerulas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017
116 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
1653 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 39,67г | Углев: 247,13г.
Завтрак:
Şölen Triplex, Mandalina, Freşa Mandalina, Fındık, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı.
Обед:
Halk Sebze Çorbası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Mandalina, Uno Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Şölen Triplex, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
подробнее ...
1011 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Google Fit - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Powerulas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю