micabouh- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя micabouh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Merienda completa: un lácteo, un cereal y una fruta (Avena, leche y arándanos).

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

996 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 56,70г | Углев: 94,50г. Завтрак: Frutillas, Mate Amargo. Обед: Huevo Duro, Espinacas, Tomates Cherry, Agua, Cocinero Aderezo Light, Sal. Ужин: Cebollas, Morrón, Dia Medallones de Pollo con Espinaca, Queso y Pimientos, Cocinero Aderezo Light, Espinacas, Tomates, Agua, Sal. Перекус/Другое: Maní, Leche Descremada, Arándanos Agrios, Quaker Avena Instantánea, Mate Amargo, Agua. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micabouh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micabouh- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

micabouh-Изменение Веса