Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dtrott
Журнал
31 окт 17
dtrott- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя dtrott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1276 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 115,41г | Углев: 74,88г.
Завтрак:
Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Scrambled Egg, IHOP Scrambled Egg, Perdue Turkey Breakfast Sausage.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Publix Red Seedless Grapes, Del Monte Cut Golden Wax Beans, Great Value Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dtrott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю