Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
31 окт 17
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
65 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1787 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 74,83г | Углев: 224,96г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, Адал Нан Хлеб без Дрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло.
Обед:
Морковь, Свекла Вареная, Листья Салата, Укроп, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна) Клетчатка, Хурма, Сгущенка, Сушки, Банан, Amiran Кефир 2,5% (Amiran), Творог 9%, Халва, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю