Kelly140- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tuna avocado salad with ground chia and tomato
~ 298 calories

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1247 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 61,63г | Углев: 107,41г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Twinings Earl Grey Tea, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Alesto Milled Chia Seeds, Asda Avocado, Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Egg, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Tuna Chunks in Brine, Leeks. Ужин: Tesco Meat Feast Pasta, Morrisons Cheesy Garlic Bread Slices. Перекус/Другое: Herbal Tea, Twinings Earl Grey Tea. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса