Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Val Noronha
Журнал
31 окт 17
Val Noronha- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя Val Noronha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche
Iogurte desnatado
Café
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
585 ккал
Жир: 11,18г | Белк: 55,65г | Углев: 70,06г.
Завтрак:
Café, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Itambé Requeijão Light, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Café, Iogurte Natural (Leite Desnatado).
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Val Noronha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю