Alenkae- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Alenkae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1709 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 56,33г | Углев: 221,37г. Завтрак: Батон, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница. Обед: Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Брянконфи Печенье Крокет, Чай с Медом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Приседания - 8 минуты, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenkae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenkae- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alenkae-Изменение Веса