dt2008- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

2818 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 110,28г | Углев: 361,20г. Завтрак: Bai Brasilia Blueberry, Oatmeal. Обед: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn, Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Oh Yeah! One - Peanut Butter Pie, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Nature's Soy Hot & Spicy Tofu, Spicy Tuna Rolls. Перекус/Другое: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Twix Twix Minis (1), Nestle Baby Ruth Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Mike and Ike Zours (Package), Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса