Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
31 окт 17
Jipper500- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1121 ккал
Жир: 53,71г | Белк: 85,57г | Углев: 85,95г.
Завтрак:
Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), sirloin steak 1 oz, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Ketchup, Horseradish, shrimp, cooked.
Перекус/Другое:
Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю