Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
31 окт 17
KindaSpecial- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1864 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 91,18г | Углев: 45,50г.
Завтрак:
Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple.
Обед:
Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten).
Ужин:
Chicken Leg (Skin Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Gay Lea Sour Cream 14%, Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs).
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Saputo Friulano Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю