lalconp- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя lalconp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1110 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 73,38г | Углев: 109,32г. Завтрак: Kellogg's Chocos, Lauki Leche Semidesnatada. Обед: Patatas Fritas, Lubina. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún en Aceite (Enlatado). подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Trabajar - 6 часа, correr 15 min - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 47 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalconp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalconp- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

lalconp-Изменение Веса