Itry58- Журнал, 15 апр 12

Параметры Пользователя Itry58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think I need to lower my calories and fat some.

123,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2012:

1475 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 86,39г | Углев: 121,25г. Завтрак: egg white, Oranges, Ezekiel Bread, Pam Cooking Spray, I can't believe its not butter, Jennie-o Turkey Bacon. Обед: Hunts Tomato Ketchup, Orange, Spam, mustard, Jennie-o Turkey Franks, Ezekiel 4:9 bread. Ужин: Libby's Green Beans, I Can't Believe Its Not Butter, Mom's Garden Salad (1 cup servings), Great Value Mushroom Gravy, Chicken Breast. Перекус/Другое: Almonds Kirkland, reddi wip fat free, Dole Pineapple Slices, Sugar Free Jell-o. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itry58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itry58- Журнал, 15 апр 12

Оставить свой Комментарий

Itry58-Изменение Веса