beerbelly1- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя beerbelly1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1339 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 51,18г | Углев: 174,67г. Завтрак: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Pyotts Provita Wholewheat. Ужин: Cheddar Cheese, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Kellogg's All Bran Flakes, Low Fat Milk. Перекус/Другое: Kellogg's All Bran Flakes, Low Fat Milk, Castle Lite (Bottle). подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beerbelly1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beerbelly1- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

beerbelly1-Изменение Веса