Mitr Irina- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1394 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 124,70г | Углев: 67,75г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тыквенный Суп. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Творог 5%, Сырные Трюфели. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса