Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1293 ккал
|
Жир: 51,05г | Белк: 70,67г | Углев: 144,14г.
Завтрак: Kiwi, Gerble Confiture Framboise, Monoprix Beurre Doux, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain de Seigle. Обед: Amandes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain de Seigle, Mâche, Huile d'Olive, Lotte, Carottes. Ужин: Framboises, Pain de Seigle, Courgette, Mâche, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Avocat, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Перекус/Другое: Lotus Spéculos, Noix Mélangées, Nescafé Cappuccino Décaféiné. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
🙄 maintenant...ne pas oublier, ne pas lâcher...encore un petit bout de chemin à parcourir 🏋️
30 окт 17 написано членом: Manon13009
|
Coucou Manon !! :-D petit à petit l'oiseau fait son nid !!! :-)
31 окт 17 написано членом: Benfufu
|
Félicitations, vous avez pris le dessus !
31 окт 17 написано членом: nuslià
|
Bravo Manon, keep going !
31 окт 17 написано членом: flore.gdm
|
Merci 😍 du courage à tous! On sera tous canon sur la plage cet été 😜
31 окт 17 написано членом: Manon13009
|
31 окт 17 написано членом: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Manon13009-Изменение Веса
|
