Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
15 апр 12
bestbefore1989- Журнал, 15 апр 12
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
taken at 8.30 am. body fat recorded as 30.9%
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2012:
2260 ккал
Жир: 80,27г | Белк: 256,28г | Углев: 111,52г.
Завтрак:
Butter (Salted), Toasted White Bread.
Обед:
Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, Butter (Salted), Toasted White Bread.
Ужин:
Chocolate, Pure Protein Igf-1, Quark Fat Free Cheese, Baked Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Impact Whey, Impact Whey.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю