dt2008- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

119,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

2241 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 113,11г | Углев: 316,13г. Завтрак: Bai Costa Rica Clementine, Oatmeal. Обед: Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oh Yeah! One - Almond Bliss. Ужин: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Nature's Soy Hot & Spicy Tofu, Spicy Tuna Rolls. Перекус/Другое: Bai Bolivia Black Cherry, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Butterscotch or Caramel Topping, Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn (Package). подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса