dashajekster- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

46,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

802 ккал

Жир: 17,71г | Белк: 17,50г | Углев: 147,99г. Завтрак: Oreo Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Mamba Фрумеладки. Обед: Банан, Груша. Ужин: Oreo Печенье, Кефир 2,5%. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса