Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina-horoshenkih
Журнал
30 окт 17
marina-horoshenkih- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя marina-horoshenkih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
55 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1321 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 82,44г | Углев: 125,95г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, МКС Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, МКС Кефир 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Магнит Банан.
Обед:
Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina-horoshenkih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю