Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
30 окт 17
adamsmitheng3- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1963 ккал
Жир: 78,35г | Белк: 159,94г | Углев: 166,32г.
Завтрак:
Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Turkey Mince, Egg White, Boiled Egg.
Обед:
Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Aldi Turkey Mince.
Ужин:
Garlic Powder, Soy Sauce, Morrisons English Mustard, Broccoli, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cooked Kale (from Fresh), Morrisons White Fish Fillets, Waitrose Love Life Brazil Nuts.
Перекус/Другое:
Kefir, Biltong, Dried Prune, Pineapple, Waitrose Love Life Brazil Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю