Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislavaaa
Журнал
30 окт 17
Vladislavaaa- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя Vladislavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1719 ккал
Жир: 75,67г | Белк: 103,70г | Углев: 157,52г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Snickers Мороженое, Мёд, Рисовая Каша Risgrot, Корица.
Обед:
Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш 5% Fett, Фасоль Стручковая Замороженная.
Ужин:
Финики Cocoa Snack, Хлеб Цельнозерновой Energi, Яичница, KYLLINGFILET SOLVINGE, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Семена Чиа REMA 1000, Tine Cottage Cheese 2%, Банан, Молоко TINE.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vladislavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю