Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
30 окт 17
bontehond88- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1539 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 69,43г | Углев: 204,99г.
Завтрак:
Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Rozijnen, Joannusmolen Teff Ontbijt.
Обед:
AH Rucola, Greetje Nederlandse Roomboter, de Vegetarische Slager Worst Italiaanse, AH Boeren Donker Meergranen.
Ужин:
Nigiri Zalm, Tropicana Pink Grapefruit, AH Rucola, Greenfields Carpaccio Kaas Pijnboompitten.
Перекус/Другое:
Snoepfabriek Salmiakbrokken, Blue Band Halvarine, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Beschuit, Cafeïnevrije Koffie, Ooomega Macchiato, RAW Açai Poeder, Yogi Thee Detox Energy, Öing Kefir Halfvolle.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю