Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
30 окт 17
Sammael7- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11,5% de grasa
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
2702 ккал
Жир: 108,25г | Белк: 156,94г | Углев: 284,29г.
Завтрак:
Hígado de Cerdo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3.
Обед:
Lidl Tomate Triturado Freshona, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Hacendado Arroz Largo, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado).
Ужин:
Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica, Almendras.
Перекус/Другое:
Ciruela, Naranjas, Granada, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Pastoret Kefir, Plátano.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю