donnamary- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя donnamary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

106,6 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1660 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 59,44г | Углев: 256,37г. Завтрак: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Libby's 100% Pure Pumpkin, Coffee, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Обед: 100% Maple Syrup, blue berry / strawberrie for yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), healthy granola 1 tbs 15 gm. Ужин: Sam's Club French Bread, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, MASHED POTATOE, green bean, chicken parmesan. Перекус/Другое: Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies, Brach's Candy Corn. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 💃

30 окт 17 написано членом: maxijones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnamary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnamary- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

donnamary-Изменение Веса