MarcinhaAzevedo- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя MarcinhaAzevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

janta. ch7chu com linguica e cebola.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1032 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 54,17г | Углев: 43,42г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Linguiça Fininha. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcinhaAzevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcinhaAzevedo- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

MarcinhaAzevedo-Изменение Веса