Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
29 окт 17
Samuel73- Журнал, 29 окт 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2017:
4492 ккал
Жир: 114,65г | Белк: 204,19г | Углев: 649,33г.
Завтрак:
Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Espaguetis, Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Espaguetis.
Ужин:
Eroski Sannia Queso Edam Light, Pollo (Apanado y Frito), Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Peras, Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю