Samuel73- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

4492 ккал

Жир: 114,65г | Белк: 204,19г | Углев: 649,33г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Espaguetis, Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Espaguetis. Ужин: Eroski Sannia Queso Edam Light, Pollo (Apanado y Frito), Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Перекус/Другое: Peras, Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса