jessabridge4444- Журнал, 14 апр 12

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2012

102,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2012:

1900 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 76,71г | Углев: 218,24г. Завтрак: Original English Muffins. Обед: McCormick Gravy Mix Au Jus Natural Style, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Miracle Whip Light, Bulky Roll, Buffalo Style Chicken Dip, Roast Beef. Ужин: Delifresh Smoked Turkey Breast, Miracle Whip Light, Bulky Roll. Перекус/Другое: FUN da-Middles Yellow, FUN da-Middles Yellow, Buttercream Frosting. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 14 апр 12

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса