Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 48,15г | Белк: 72,86г | Углев: 191,57г.
Завтрак: Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Valioravinto Oluthiiva, Cashewpähkinät, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat. Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, NOH Paahdetut Härkäpavut, Pirkka Persimon, Rainbow Persikat Puolikkaina Mehussa, Mandariini, Banaanit, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Kukkakaali, Porkkanat, Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
