Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
29 окт 17
Hexen Hammer- Журнал, 29 окт 17
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017
96 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2017:
2019 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 224,29г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Гранд Голд Печенье Бисквитное Малиновый Каприз Мини, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Сыр Легкий Фермерский 9%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Maxler Протеин Isomax, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный, Батон, Сыр Легкий Фермерский 9%.
Ужин:
Сыр Легкий Фермерский 9%, Виноград, Редис, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Березники Вкусненькое Печеньице, Billa Котлеты Филейные из Индейки.
подробнее ...
4168 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю