Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
29 окт 17
western111- Журнал, 29 окт 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slow and steady wins the race
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2017:
1526 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 34,34г | Углев: 214,67г.
Завтрак:
Bananas, Liddells Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Jack Daniel's Whiskey, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated).
Ужин:
Wholemeal Bread, Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Ice Cream Cone, Baskin-Robbins Cookies 'n' Cream Ice Cream.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yes it does. Awesome work. It only seems like yesterday when you were celebrating being under 100kg. 😊
29 окт 17 написано членом:
Serenitydee
it does . I'm closing into 25 kg lost soon . hopefully it hits this week if not then next week for sure
30 окт 17 написано членом:
western111
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю