KindaSpecial- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

2122 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 96,10г | Углев: 56,81г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Gay Lea Sour Cream 14%, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Romaine Lettuce (low carb), Onion (low carb), Cucumber (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, strawberries (low carb). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю