Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
09 мар 10
DylanRose- Журнал, 09 мар 10
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2010
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2010:
2513 ккал
Жир: 89,55г | Белк: 92,06г | Углев: 397,70г.
Завтрак:
Soy Milk, Fiber One.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pure Leaf Iced Tea, Carrot & Raisin Salad, Raisins, Dried Prune.
Ужин:
Mojito Salmon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Chocolate Milk, Milk Chocolate Candies, Almonds, Apples, Lollipops.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Пилатес - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю