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28.10.Samstag. Das Mittagessen Grünhohleintopf Mettwurst mager Joghurt 1.5% Birne Mandarine Weintrauben.
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1790 ккал
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Жир: 77,05г | Белк: 110,44г | Углев: 173,79г.
Завтрак: Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Ostermeier Bratensülze, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Обед: REWE Tafeltrauben, Mandarine, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Grünkohleintopf. Ужин: Eiskugel, Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Tamara Waldfrucht Konfitüre, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). подробнее ...
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2706 ккал
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Упражнение:
Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Ach, so eine feine Mettwurst hätt' ich auch gerne mal. wieder! 😋
28 окт 17 написано членом: Luise Freiheit
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Wir haben heute Abend auch Grünkohl mit Bauch U. Bregen ,egal die Waage ist schon im Schrank bis nächste Woche .🙈🙉🙊
28 окт 17 написано членом: calpe2012
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Grünkohl, mmmhhh 😋 und der gute Löwensenf 👍
28 окт 17 написано членом: ChipBobo
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Oh Grün Kohl, meine Leibspeise! Da wünsche ich euch einen guten Appetit! Und wieder ist es so super angerichtet – wie immer! 👍😋
28 окт 17 написано членом: B. Margot
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lecker und der Tisch wieder so schön gedeckt.
28 окт 17 написано членом: braun14
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willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
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