marishka187- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1222 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 70,09г | Углев: 130,87г. Завтрак: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Арбуз. Обед: Котлета Свиная, Арбуз. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Кабачок, Баклажан, Soba Гречневая Лапша (Вареная). подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса