Elaine Vianna- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя Elaine Vianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

67,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

637 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 47,73г | Углев: 40,69г. Завтрак: Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café. Обед: Batatas Fritas, Alface de Folha Verde, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Перекус/Другое: Guimarães Paçoca Rolha, Guimarães Paçoca Rolha. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: corrida 12km - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 17 часа и 26 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaine Vianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaine Vianna- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

Elaine Vianna-Изменение Веса