Elaine Vianna- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя Elaine Vianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desde que instalei o apk não consigo postar fotos das minhas refeições. Quem quiser me acompanhar somente pelo ig @landukanrj, lá eu consigo postar . Vou usar esse apk somente pra controlar as calorias pois de resto não presta

67 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

495 ккал

Жир: 15,45г | Белк: 51,39г | Углев: 35,59г. Завтрак: Maizena Amido de Milho, Café com Leite Desnatado, Queijo Americano (Magro, Pasteurizado). Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Rúcula. Перекус/Другое: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa noite! Queria saber se na dieta LC o consumo de Carb Net abaixo de 30 é suficiente para emagrecer. Help me

27 окт 17 написано членом: Aledeus0101

Algumas pessoas emagrecem com até 50 carbos, depende de cada pessoa, o melhor é vc começar com 50 e se não tiver resultado ir diminuindo.

27 окт 17 написано членом: licawa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaine Vianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaine Vianna- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

Elaine Vianna-Изменение Веса