Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stupikov
Журнал
27 окт 17
Stupikov- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя Stupikov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
2194 ккал
Жир: 88,39г | Белк: 105,46г | Углев: 271,07г.
Завтрак:
Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Bananas.
Обед:
Coffee with Milk, Italian Salad Dressing, Kroger Hard Salami, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef, Buckwheat.
Перекус/Другое:
Cheetos Cheetos Puffs (Bag), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Coca-Cola Diet Coke (Can), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Coffee with Milk.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stupikov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю