andgla- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя andgla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente encontrei um iogurte grego zero que tem só 49 calorias(todos os outros sempre tem 130 pra mais), não é gostoso, gostoso, mas também não é ruim não e por essa quantidade calórica dá até pra se apaixonar;)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1045 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 38,38г | Углев: 160,27г. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Marilan Biscoito de Leite, Leite Integral, Banana Caturra, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Andgla, qual a marca? Outro dia achei um com poucas calorias, e fui ver ele era puro amido e saborizantes... Aí tinha gosto de mingau grosso de suco artificial de qualidade duvidosa...

27 окт 17 написано членом: Edilaine1980

Marca Vigor ele é tipo iogurte natural a parte branquinha ai tem tipo um gelei(bem rala e ruim no sabor de morango) como a parte branquinha porque é azedinha mas até que é gostoso ai como tem pouca caloria posso comer uma fruta junto já com outros iogurtes não dá

27 окт 17 написано членом: andgla


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andgla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andgla- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

andgla-Изменение Веса