pedroalejo2504- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

2259 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 178,29г | Углев: 206,09г. Завтрак: Quaker Avena en Hojuelas, Patacones, Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Frijoles Rojos Cocidos. Ужин: Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Cocido. Перекус/Другое: Banano, Leche (Leche Entera), Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса