Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betrie
Журнал
27 окт 17
betrie- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя betrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
2018 ккал
Жир: 88,98г | Белк: 74,36г | Углев: 240,44г.
Завтрак:
Karışık Tahıllı Ekmek, Somon Balık Yağı, Portakal Suyu, Zeytin, Kebir Tereyağ, Böğürtlen Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir.
Обед:
Mercimek Çorbası.
Ужин:
Doritos Taco, Avokado, Et Döner.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir, Kivi Meyvesi, Ceviz, Ceviz, Elma.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю