Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
27 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
1922 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 163,59г | Углев: 190,67г.
Завтрак:
Fuel High Protein Liquid Breakfast, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Cinnamon.
Обед:
Subway 6" Chicken Teriyaki, Subway Light Mayonnaise.
Ужин:
Sainsbury's Ice Cream Roll, Chicken Tonight Spanish Chicken, Musclefood Turkey Thigh Burgers, Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
Kallo Corn Cakes, Kingsmill Pancake, Sweet Freedom Choc Shot, Black Tower White Wine, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Grenade Carb Killa Protein Shake, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю