hansuun- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1340 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 32,07г | Углев: 164,55г. Завтрак: 팔레오 사차인치 오일캡슐, 이즈니 무염 버터, 이디야 ICE 카페 아메리카노. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 요거프레소 아이스아메리카노. Ужин: 짜장밥, 홍합짬뽕. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, 일립티컬 머신 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса