サロメっち- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

2345 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 176,10г | Углев: 300,35г. Завтрак: ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: ヤマキめんつゆ, ご飯, ささみ, わかめ, もやし. Ужин: SEIYU ひじき煮中, こんにゃく, 切り干し大根, 煮干し, 高野豆腐, 豚モモ肉, ご飯. Перекус/Другое: 牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса