Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rnazon
Журнал
26 окт 17
rnazon- Журнал, 26 окт 17
Параметры Пользователя rnazon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ended my fast earlier than expected. Finished fast = 67.5 hrs (THIS IS MY RECORD FAST) 65 hrs was my last record so not by much.
I only did 50 push-ups felt good but I did not look forward to doing HIIT or the rest of the 50 push-ups on fasted state so I gave up early.
I ate my homemade aged (2weeks) 1lb steak. not impressed lol. but it was a record so had to celebrate. Had some bone broth too.
Thank you FSers for you support
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2017:
2105 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 304,11г | Углев: 0,00г.
Завтрак:
Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Bacon Grease.
Обед:
Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Chicken Breast.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
WOW!!! I am super impressed. I completed a 42 hour fast last week and in the last hour or so I was having trouble with the most minimal activity... I'm in awe at the idea of being able to do any pushups after 67+ hours of fasting (or really to do pushups at all, but I'll get there.) Way to go!
26 окт 17 написано членом:
Britt1975
thank you so much. I was a total couch potato 2 years ago. I never thought this was possible for me to ever do, until I went on the ketogenic diet first then going into the carnivore diet. I can't believe that I actually look forward to working out and pushing myself.
26 окт 17 написано членом:
rnazon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rnazon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю