gleice72- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя gleice72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sou super nova aqui baixei o app ontem me entendedo com tudo boa tare

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1218 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 52,71г | Углев: 176,36г. Завтрак: Mamão Formosa, Marilan Biscoito Água e Sal, Café. Обед: Frango Grelhado, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Ужин: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Pane Vita Pao de Forma Integral, Cafezinho, Abacaxi, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Tangerinas, Belvita Biscoito Mel e Cacau. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Дорожка - 22 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleice72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleice72- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

gleice72-Изменение Веса